Manfaat Daun Kelor untuk Bayi – Manfaat daun kelor untuk kesehatan bayi ternyata cukuo bergam, salah satunya untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Saat ini daun kelor semakin cukup banyak digemari starlight princess karena khasiat yang konon kabarnya bagus untuk kesehatan. Jika ibu tertarik untuk memberikannya kepada si kecil, pastikan ibu paham apa saja manfaat daun kelor untuk bayi.
Manfaat Daun Kelor untuk Bayi
1. Membantu memenuhi kebutuhan Nutrisi
Dalam satu gram daun kelor terkandung vitamin C yang 7 kali lebih banyak dari jeruk, kalsium 4 kali keluaran macau lebih banyak dari susu, vitamin A 4 kali lebih banyak dari wortel, dan potasium 3 kali lebih banyak dari pisang. Tak hanya itu saja, masih ada kandungan lainnya berupa serat, zat besi, dan mineral.
2. MEncegah penyakit anemia
Manfaat daun kelor berikutnya adalah untuk mencegah penyakit anemia berkat adanya kandungan zat besi yang tinggi. Zat besi memiliki peranan dalam menghantarkan oksigen oleh sel darah merah ke seluruh tubuh. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan tubuh menajdi lemas dan kurang fokus.
Baca Juga: Serangkaian Tips Agar Balita Aman Saat Berenang
3. Menyehatkan penglihatan
Seperti yang sudah disebutkan di atas, daun kelor mengandung vitamin A 4 kali lebih banyak dari wortel. Jadi sudah dapat dipastikan bahwa tanaman ini dapat membantu menjaga kesehatan penglihatan bayi. Buah hati akan beresiko kecil menderita rabun mata, silinder, ataupun kelainan mata lainnya. Ditambah dengan adanya kandungan vitamin C dan antioksidan, perbaikan sel-sel pun jadi lebih cepat.
4. Meningkatkan Metabolisme tubuh
Di masa tumbuh kembangnya, bayi akan memiliki metabolisme yang tinggi. Namun bayi masih sangat rentan terserang penyakit, sehingga dapat berakibat turunnya metabolisme di dalam tubuhnya. Padahal, metabolisme merupakan proses penting di mana terjadi penyerapan nutrisi guna menghasilkan katabolisme, yaitu energi yang dibutuhkan untuk kegiatan sehari-hari.
5. Memperlancar Pencernaan
Di saat bayi terserang sembelit, daun kelor dapat menjadi solusi. Sebab di dalamnya terkandung banyak serat yang diketahui dapat memperlancar pencernaan. Selain itu, kandungan seperti vitamin, mineral, dan kalsium juga dapat membuat nutrisi terserap dengan baik melalui pencernaan.
6. Mengoptimalkan Pertumbuhan tulang
kaya akan fosfor dan kalsium yang sangat berperan bagi tulang, maka manfaat daun kelor pun dapat membantu mengoptimalkan pertumbuhan tulang bayi. Bahkan kandungan kalsiumnya 4 kali lebih tinggi dari susu, sehingga akan sangat berpengaruh pada pertumbuhan tulang.
7. Meningkatkan massa otot
Massa otot pada bayi berpengaruh pada metabolisme aerobik dan anaerobik serta pemulihan energi bayi. Otot dibentuk oleh protein yang terdiri dari beberapa jenis asam amino. Daun kelor yang mengandung asam amino esensial dapat berfungsi untuk meningkatkan massa otot, sehingga bayi akan lebih aktif dan cepat pulih setelah beraktivitas.
8. Mengeluarkan Racun dari tubuh
Dikarenakan daun kelor kaya akan kandungan anti-inflamasi, maka ibu dapat memberikannya kepada bayi sebagai detoksifikasi. Setelah mengonsumsi tanaman ini, maka racun dan bakteri penyebab penyakit yang ada di dalam tubuh akan keluar. Bayi pun akan lebih cepat sembuh dan sehat lagi.
9. Mengembangkan struktur sel
Daun kelor mengandung asam amino esensial yang memiliki banyak fungsi bagi tubuh, salah satunya untuk mengembangkan struktur sela yang akan dibutuhkan bayi untuk pertumbuhan dan aktivitasnya.
10. Untuk pertumbuhan rambut
Jika ingin bayi memiliki rambut yang lebat, berikan nutrisi berupa vitamin B, vitamin C, dan asam amino yang bisa didapat dari daun kelor. Ketiganya baik untuk pembentukan protein kerati yang merupakan material dasar untuk menyusun lapisan kulit dan berfungsi untuk pertumbuhan rambut dan kuku.