karbohidratnya dan sebaliknya bila anda memerlukan otak yang selalu siaga setelah makan maka perbanyaklah porsi proteinnya atau makan terlebih dahulu makanan yang mengandung protein sebelum mengunyah makanan yang mengandung karbohidrat….

terjadinya kram kaki. Mitos mengenai air kelapa ternyata memang benar. Air kelapa untuk ibu hamil dapat membantu menyehatkan, ibu dan bayi serta menguatkan kandungan. Air kelapa mengandung banyak zat yang…

membuatnya sulit untuk makan dengan benar. Pada trimester pertama ini hindari makan junk food, makanan olahan (instan) serta makanan atau minuman yang mengandung gula berlebih. Fokuskan makanan yang mengandung protein,…

Puasa di bulan Ramadhan yang dilakukan umat Islam sesungguhnya bukan benar-benar distopnya asupan apapun ke dalam tubuh. Sebenarnya tidak banyak yang berubah selama berpuasa. Hanya jam makannya yang digeser. Secara…

batuk sebaiknya sang anak tidak diperbolehkan makan makanan seperti gorengan, minum es dan makan yang manis seperti permen, coklat dan lain-lain. Berikut ini adalah beberapa resep untuk membuat obat batuk…

faktor-faktor di atas, ada beberapa pendapat bahwa ada beberapa makanan penyebab keguguran. Untuk itu beberapa makanan penyebab keguguran ini hendaknya anda hindari selama kehamilan. Mungkin makan dalam jumlah sedikit tidak…

ibu yang kecewa keinginannya untuk memberikan ASI esklusif tidak berhasil karena produksi ASI-nya tidak banyak dan tidak mencukupi kebutuhan bayinya. Sebenarnya banyak hal yang mempengaruhi produksi ASI. Produksi dan pengeluaran…

pencernaan dan penyakit lainnya. Keduanya penyakit ini sangatlah berbahaya untuk sang buah hati Anda. Kedua penyakit ini sangatlah berbahaya bagi bayi karena dehidrasi, tanda tanda bayi yang dehidrasi adalah tidak…

harus tahu bagaimana penentuan jenis kelamin yang sebenarnya. Pada pria, memiliki sepasang kromosom penentu sel kelamin XY sedangkan pada wanita kromosomnya XX. Pada prinsipnya untuk bisa hamil, sel sperma harus…

lusa”. Nah, persis setelah lima menit, dekati si anak, tatap matanya dan katakan sudah lima menit, tanpa tawar menawar atau kompromi lagi. Jika sang anak tidak nurut, segera laksanakan konsekuensinya….

…menimbulkan adanya benjolan-benjolan kecil di payudara karena adanya tekanan. Benjolan tersebutlah (biasanya merupakan kelenjar lemak yang membengkak karena tekanan kronis) yang merupakan salah satu pemicu munculnya kanker payudara bagi mereka…

…menyusui 6. Bimbingan ibu mengenai cara memosisikan dan melekatkan bayi pada payudara dengan cara demonstrasi menggunakan boneka 7. Menjelaskan mitos seputar menyusui Ruang Bersalin 1. Berusaha menolong persalinan tanpa trauma…

…kehangatan dan kenyamanan dengan memeluk, meletakkan telapak tangan ibu di dada bayi dengan lembut jika terkejut karena suara keras dan memperbaiki posisi tidurnya agar nyaman. Mungkin, ibu khawatir kaki bayinya…

Bayi prematur harus lebih banyak mendapat ASI eksklusif untuk segera menyeimbangkan BB-nya. Namun seringnya bayi prematur lebih banyak tidur, makanya Bunda jangan berputus asa untuk sewaktu – waktu membangunkan bayi…

anus kemudian ke bokong dan terus ke paha. Penyakit ini biasanya tidak parah dan bisa di tangani di rumah. Cara penanganannya adalah : Kulit yang merah dicuci dengan air hangat,…