Jenis Makanan Yang Baik Bagi Wanita Hamil

daging tanpa lemak atau lemak yang telah dipisahkan. Ketika membeli daging merah, sangat susah untuk mendaptkan daging yang bebas lemak. Jangan makan hot dog, meskipun, kecuali jika dagingnya dipanaskan dengan…

Faktor Yang Mempengaruhi Kecerdasan Balita

…kolesterol, Asam Lemak Esensial membentuk 75 persen pembungkus urat saraf dalam otak yang mempercepat penghantaran impuls saraf. Asam Lemak Esensial merupakan asam lemak yang tidak dapat dibuat dalam tubuh kita….

Oksidan Peroksida Lemak Dalam Hipertensi Kehamilan

membrane sel endotel. Membrane sel endotel lebih mudah mengalami kerusakan oleh peroksida lemak, karena letaknya langsung berhubungan dengan aliran darah dan mengandung banyak asam lemak tidak jenuh. Asam lemak tidak…

Pola Makan Sehat Untuk Menstimulasi Otak Balita

…karbohidratnya dan sebaliknya bila anda memerlukan otak yang selalu siaga setelah makan maka perbanyaklah porsi proteinnya atau makan terlebih dahulu makanan yang mengandung protein sebelum mengunyah makanan yang mengandung karbohidrat….

Nutrisi Tepat Agar Bayi Sehat Dan Cerdas

…dari makanan. Sedangkan ARA, yang merupakan bagian dari rangkaian asam lemak Omega-6, adalah salah satu asam lemak yang juga berperan penting. ARA membantu untuk menumbuhkan otak dan juga kemampuan penglihatan,…

Makanan yang Baik Dikonsumsi Pasca Melahirkan

…menyusui. Protein, Protein yang terkandung dalam susu, kedelai, ikan, dan daging sangat bermanfaat bagi perkembangan otak dan memberikan efek tenang pada otak. Untuk itu demi meningkatkan protein dalam tubuh Ibu…

Mitos Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

…Air kelapa memiliki kandungan protein yang tinggi. Kandungan protein air kelapa adalah 0,72 gram tiap 100 gram air kelapa. Kandungan protein tersebut cukup tinggi mengingat kebutuhan protein manusia rata-rata hanya…

Piramida Makanan Bayi

…dalam porsi yang sedikit. Kelebihan lemak, minyak dan gula bisa menghambat pertumbuhan bayi dan bahkan menyebabkan obesitas. Sebaiknya bayi diberikan lemak tak jenuh karena lebih baik daripada lemak jenuh yang…

Manfaat Omega Oil Untuk Tumbuh Kembang Anak

Kita semua harus tahu jika anak-anak membutuhkan banyak omega oil untuk perkembangan otak dan jaringan tubuh lainnya. Beberapa omega oil merupakan asam lemak esensial, tubuh kita tidak dapat memproduksinya sendiri….

Cara Mengurangi Demam Akibat Imunisasi DPT

…di dalamnya terdapat sedikit protein dalam pertusis). Sehingga pada DPaT di mana protein pertusis telah di kurangi, hal ini bisa menyebabkan kemungkinan timbul efek sampingnya berkurang. Tetapi, bukan berarti DPaT…

Penyebab Berat Badan Naik Saat Puasa

…campur, makanan berlemak dan gorengan, dan makanan berkalori tinggi lainnya. 2. Berbuka puasa dengan karbohidrat sederhana seperti gula pasir, sirup, gula merah dan lain lain. Bahan makanan yang mengandung karbohidrat…

Susu Formula Dapat Memicu Obesitas Pada Bayi

…Beberapa jenis susu formula memiliki kandungan protein dan lemak yang terlalu tinggi, yang dapat mengganggu metabolisme dalam tubuh bayi dan memicu obesitas. Meskipun demikian, tidak semua bayi yang mengkonsumsi susu…

Pengertian Dan Faktor Bayi Lahir Mati

…tiap trimester (II dan III) masing-masing bertambah 5 kg. Pada akhir kehamilan, pertambahan berat badan total adalah 9-12 kg. Bila terdapat kenaikan berat badan yang berlebihan, perlu dipikirkan adanya risiko…