tips balita sehat gemuk

Menyusun Menu Sehat Untuk Balita

Menyusun Menu Sehat Untuk Balita

Menu makanan sehat memang dibutuhkan semua orang, termasuk bayi. Sejalan dengan masa pertumbuhan orangtua wajib untuk memenuhi segala macam nutrisi yang dibutuhkan untuk si kecil. Menyusun menu sehat untuk bayi dan anak memang gampang-gampang susah. Tapi, hal itu dapat anda lakukan dengan mudah asalkan anda tahu prinsip-prinsip penting yang harus diterapkan dalam menyusun daftar makanan tersebut. Dalam hal ini, batasan ìbayiî dan anakî adalah usia 1 tahun. Usia 0 hingga […]

Pola Makan Sehat Untuk Menstimulasi Otak Balita

Pola Makan Sehat Untuk Menstimulasi Otak Balita

Ada fakta yang cukup mengejutkan bahwa 4 dari 5 ibu yang memiliki anak balita, tidak mengerti menu makanan apakah yang harus diberikan kepada buah hatinya, terutama di saat usia 0 – 5 tahun pertama. Para Ibu kebanyakan beranggapan asal ada unsur karbohidrat, vitamin, mineral dan protein sudah cukup sehat lah makanan untuk anak mereka. Namun secara persis mereka tidak mengerti komposisi seperti apakah yang terbaik untuk makanan buah hatinya. Asam […]

Bepergian Jauh dengan Balita

Bepergian Jauh dengan Balita

Pasti akan sangat menyenangkan bepergian dengan si kecil. Baik itu pergi mengunjungi rumah kerabat di luar kota ataupun mengajak mereka bertamasya. Jika Anda mengajaknya ke tempat rekreasi, anak akan merasakan pengalaman baru dimana mereka bereksplorasi langsung dengan lingkungan luar, dan tentunya mempelajari banyak hal baru yang belum pernah mereka lihat selama mereka bermain-main di sekitar rumah saja. Akan tetapi bagi orang tua, saat-saat mengajak si kecil bisa jadi membuat mereka […]

Pola makan Balita Yang Bernutrisi Tinggi

Pola makan Balita Yang Bernutrisi Tinggi

Asupan gizi seimbang dari makanan memegang peranan penting dalam proses pertumbuhan fisik dan kecerdasan anak. Dibarengi dengan pola makan yang baik dan teratur yang perlu diperkenalkan sejak dini, antara lain dengan pengenalan jam-jam makan dan variasi makanan dapat membantu mengkondisikan kebutuhan akan pola makan sehat pada anak. Pola makan sehat memastikan anak mendapatkan asupan gizi yang diperlukannya secara utuh dalam satu hari.

Cara Alami Mencegah dan Mengobati Sariwan Pada Balita Anda

Cara Alami Mencegah dan Mengobati Sariwan Pada Balita Anda

IBUDANBALITA.NET – Sariawan atau yang dikenal istilah kedokteran Stomatitis aphtosa yaitu adalanya gangguan pada mulut yang menimbulkan perih dengan ditandai adanya permukaan cekung berwana putih kekuningan. Sariawan ini bisa saja terjajadi pada siapa saja termasuk bisa terjadi pada bayi. Hal ini mengakibatkan sang buah hati anda menolak ASI ataupun makanan lainnya. Terjadinya sariwan pada bayi dikarenakan adanya pertumbuhan jamur jenis Candida albicans yang dapat ditularkan dari puting susu ibu. Sariawan […]

Nutrisi Penting Bagi Balita

Nutrisi Penting Bagi Balita

Gizi adalah elemen yang terdapat dalam makanan dan dapat dimanfaatkan secara langsung oleh tubuh seperti halnya karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Gizi yang seimbang dibutuhkan oleh tubuh, terlebih pada balita yang masih dalam masa pertumbuhan. Dimasa tumbuh kembang balita yang berlangsung secara cepat dibutuhkan makanan dengan kualitas dan kuantitas yang tepat dan seimbang. Gizi Balita adalah hal paling utama yang harus diperhatikan oleh orang tua jika ingin tumbuh […]

Masalah Balita Yang Susah Tidur

Masalah Balita Yang Susah Tidur

Idealnya balita Ibu seharusnya tidur sekitar 11 jam setiap malam, ditambah 1,5 jam di siang hari. Tapi, balita Ibu kan bukan robot yang bisa di program. Jadi jika balita Ibu sulit tidur, sering terbangun di malam hari atau bangun terlalu pagi, itu wajar. Balita anda susah tidur? banyak faktor yang menjadi penyebab anak atau balita kita susah tidur. Padahal, kebutuhan manusia akan tidur seharusnya bisa tercukupi agar produktivitas tidak terganggu. […]

Faktor Yang Mempengaruhi Kecerdasan Balita

Faktor Yang Mempengaruhi Kecerdasan Balita

Sel-sel saraf otak balita berkembang sangat pesat. Hal ini dapat diketahui dari penambahan berat otak ataupun lingkar kepala balita. Ketika bayi lahir, beratnya sekitar 25% dari otak orang dewasa. Kemudian pada usia setahun beratnya sudah mencapai 70% usia otak dewasa. Proses perkembangan otak ini berlangsung sangat cepat hingga balita berusia 3 tahun. Setelah ini proses akan berjalan melambat, yakni pada usia sekolah dan usia remaja. Tiga faktor yang mempengaruhi perkembangan […]

5 Cara Membuat Anak Suka Makanan Yang Sehat

5 Cara Membuat Anak Suka Makanan Yang Sehat

Masa pertumbuhan anak sangat dipengaruhi oleh makanan. Berbagai macam makanan mengandung zat gizi penting. Sayur, buah, kacang-kacangan dan biji-bijian bisa diberikan pada anak Anda. Namun cara pemberiannya juga perlu diperhatikan. Pola makan sehat untuk anak bermanfaat untuk menyeimbangkan tingkat energi, mengasah pola pikir bahkan suasana hati anak Anda. Saat televisi berlomba-lomba menayangkan bermacam-macam makanan instan, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan sebagai orangtua agar anak Anda tetap memilih makanan […]

Kondisi Kesehatan Yang Sehat Bagi Ibu Hamil Walaupun Saat Bekerja

Kondisi Kesehatan Yang Sehat Bagi Ibu Hamil Walaupun Saat Bekerja

Mendapatkan kehamilan yang sehat adalah dambaan bagi setiap ibu hamil. Kehamilan yang sehat merupakan langkah awal guna mendapatkan seorang anak yang  memiliki kualitas dan kesehatan yang didambakan. Mendapatkan kehamilan yang sehat tidaklah mudah, banyak hal yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil untuk tetap menjaga kesehatannya, salah satunya yaitu pola hidup. Pola hidup memiliki peranan cukup penting dalam menjaga kesehatan kehamilan. Pola hidup ini mencakup kehidupan di rumah dan di tempat […]

Nutrisi Tepat Agar Bayi Sehat Dan Cerdas

Nutrisi Tepat Agar Bayi Sehat Dan Cerdas

Banyak hal yang mempengaruhi kesehatan bayi. Selain konsumsi makanan dan minuman yang penuh nutrisi yang baik akan perkembangan gizi, istirahat, dan cukup mendapatkan kasih sayang, bayi juga membutuhkan imunisasi yang dapat melindungi bayi dari penyakit-penyakit berbahaya. Memiliki seorang bayi yang sehat dan cerdas tentunya merupakan dambaan setiap orang tua. Memiliki kelebihan berupa kecerdasan, selain memberi kebahagiaan kepada orang tua yang merawatnya sejak kecil juga akan menjadi salah satu bekal penting […]

Tips Menyusui Dengan ASI

Tips Menyusui Dengan ASI

ASI adalah makanan terbaik untuk bayi, ASI memiliki semua nutrisi yang dibutuhkan bayi, mencegah alergi makanan, bahkan melindungi dari beberapa penyakit. Sangatlah penting untuk memulai ASI segera setelah bayi lahir dan tidak memberi dia apa-apa kecuali ASI selama minggu-minggu pertama. Proses menyusu biasanya berlangsung selama 10 sampai 20 menit pada tiap payudara. Kebanyakan bayi yang baru lahir ingin menyusu setiap 1 sampai 3 jam. Pada beberapa bulan berikutnya,bayi Anda ingin […]

Tips Menyusui Dengan Botol

Tips Menyusui Dengan Botol

Bila bayi Anda tidak mendapatkan ASI, susu formula yang diperkaya dengan besi adalah satu-satunya makanan pengganti yang dapat dipilih untuk diberikan selama satu tahun pertama. Apabila Anda menyiapkan susu formula dari bentuk konsentrat atau bubuk, ikuti petunjuk di label produk dan campur formula dengan air yang bersih dan aman. Jangan memanaskan botol di dalam mocrowave. Mungkin bagian luar botol sudah terasa dingin, namun mungkin masih ada bagian panas di dalam […]

Tips dan Cara Merawat Luka Pasca Operasi Caesar Di Rumah

Tips dan Cara Merawat Luka Pasca Operasi Caesar Di Rumah

Banyak wanita hamil yang mendambakan melahirkan dengan proses normal. Tetapi karena beberapa kasus, proses normal tidak memungkinkan sehingga persalinan harus dilakukan dengan operasi caesar. Sekarang ini banyak sekali wanita yang lebih memilih untuk melakukan persalinan secara operasi caesar jika dibandingkan dengan melakukan persalinan secara normal. Namun yang perlu anda ketahui terdapat bahaya besar yang dapat mengancam Anda jika Anda tidak mengetahui cara yang baik dan benar untuk merawat luka bekas […]

Tips Hemat Belanja Kebutuhan Bayi

Tips Hemat Belanja Kebutuhan Bayi

Tips hemat belanja kebutuhan bayi harus diketahui oleh setiap orang tua supaya tidak kebablasan, khususnya adalah para ibu. Seperti yang kita ketahui, seiring dengan tumbuh kembangnya si bayi, maka semua kebutuhannya pun akan silih berganti dengan cepat. Untuk itu, kita harus pintar-pintar menyiasati nafsu belanja yang kita miliki tersebut supaya tidak menghabiskan seluruh uang yang dimiliki hanya untuk membeli kebutuhan bayi saja. Beberapa tips hemat belanja kebutuhan bayi yang bisa […]

Tips Untuk Menghadapi Proses Persalinan Secara Caesar

Tips Untuk Menghadapi Proses Persalinan Secara Caesar

Operasi caesar adalah merupakan salah satu proses persalinan atau mengeluarkan bayi dari rahim tanpa melalui jalan (liang) lahir atau vagina, tapi melalui pembedahan, yang dilakukan di perut ibu (laparatomi) dan rahim (histerotomi). Pada proses persalinan secara caesar, ada yang dengan alasan medis, ada juga yang direncanakan. Pada operasi caesar yang direncanakan ini, tidak menunggu kontraksi sebagaimana kelahiran normal. Proses persalinan melalui operasi caesar umumnya berlangsung sekitar satu jam. Yang perlu […]

Cemilan Berbahaya Untuk Balita dan Ibu Hamil

Cemilan Berbahaya Untuk Balita dan Ibu Hamil

IBUDANBALITA.NET – Persoalan makanan atau minuman memang sangat penting diperhatikan, terutama jika menyangkut kesehatan balita dan ibu hamil. Sejumlah cemilan (jajanan) yang selama ini sudah dikenal masyarakat ternyata mengandung bahan-bahan yang tidak aman dikonsumsi ibu hamil dan balita. Kandungan berbahaya dari sejumlah cemilan dan jajanan untuk anak-anak ini memang lumrah digunakan pada makanan-makanan komersil. Diantaranya adalah pewarna buatan, pemanis buatan maupun bahan-bahan pengawet makanan lainnya. Sebagaimana kita ketahui, masa-masa kehidupan […]

Tips Menyusui Bayi Pasca Operasi Caesar

Tips Menyusui Bayi Pasca Operasi Caesar

Ada banyak wanita memilih persalinan dengan cara operasi caesar, baik itu hanya sekedar pilihan keluarga maupun atas berbagai macam pertimbangan medis yang di anjuran oleh dokter untuk melakukan operasi caesar. Seperti yang kita tahu bahwa setiap bayi yang terlahir ke dunia ini, membutuhkan asupan ASI sebagai nutrisi yang paling pertama dan paling baik bagi pertumbuhan bayi. Namun pada kondisi si ibu yang masih lemah, ibu yang akan menyusui bayinya sangat […]

Makanan Balita Untuk 3 Tahun Keatas

Makanan Balita Untuk 3 Tahun Keatas

Setiap orangtua tentu berkeinginan agar anaknya dapat tumbuh kembang optimal, yaitu agar anaknya dapat mencapai pertumbuhan dan perkembangan yang terbaik sesuai dengan potensi genetik yang ada pada anak tersebut. Hal ini dapat tercapai apabila kebutuhan dasar anak (asah, asih, dan asuh) terpenuhi. Kebutuhan dasar anak harus dipenuhi yang mencakup perhatian, kasih sayang, gizi, kesehatan, penghargaan, pengasuhan, rasa aman dan perlindungan, partisipasi, stimulasi dan pendidikan. Kebutuhan dasar tersebut harus dipenuhi sejak […]

Waspadai Diare Yang Menyerang Anak Balita

Waspadai Diare Yang Menyerang Anak Balita

Diare memang sering menyerang anak balita dan tidak memandang usia. Usia balita yang rentan terkena diare adalah 12 hingga 24 bulan. Balita diare disebabkan karena pencernaannya memang sedang beradaptasi dengan berbagai makanan dan minuman yang masuk. Oleh sebab itu, makanan dan minuman bisa menjadi salah satu penyebab diare. Makanan yang terlalu asam, terlalu manis atau asin bisa menyebabkan anak balita terkena diare. Selain itu, bisa saja anak memang memiliki alergi […]