Langkah Tepat Senam Bagi Ibu Hamil

Langkah Tepat Senam Bagi Ibu Hamil

...menjalani aktifitas dengan penuh semangat seperti hari-hari biasa, tentu ada trik dan caranya tersendiri. Salah satunya, dengan rutin berolahraga, seperti senam khusus kehamilan. Senam hamil bertujuan mempersiapkan dan melatih otot-otot...

Senam Nifas Pasca Persalinan

Manfaat Senam Nifas Pasca Persalinan

...persalinan? Lakukan beberapa gerakan ringan atau senam nifas yang dapat membantu Anda. Senam nifas adalah latihan gerakan yang dilakukan setelah melahirkan dengan tujuan dapat memberikan kenyamanan pada otot-otot tubuh Anda....

Mencegah Kelahiran Prematur

Cara Mencegah Kelahiran Prematur

...Kelahiran Prematur adalah suatu kondisi medis yang ditandai dengan kelahiran bayi sebelum usia kehamilan memasuki minggu ke 37. Kehamilan normal biasanya bertaham kurang lebih selama 40 minggu. Pada kelahiran...

Manfaat Senam Untuk Ibu Hamil

Manfaat Senam Untuk Ibu Hamil

...tubuh lebih rileks sehingga akan membantu mengurangi stres dan rasa sakit ketika bersalin. Melatih berbagai tehnik pernafasan yang penting agar persalinan dapat berjalan lancar dan lebih cepat. Memperlancar persalinan normal...

Senam Untuk Ibu Hamil

Senam Untuk Ibu Hamil

...Senam hamil ialah suatu bentuk latihan guna memperkuat dan mempertahankan elastisitas otot-otot dinding perut, ligament-ligament, otot dasar panggul yang berhubungan dengan proses persalinan. Masa-masa kehamilan adalah masa-masa yang menentukan...

Tips Melakukan Senam Hamil

Tips Melakukan Senam Hamil

...dapat menjalankan tugas rutin sehari-hari, menurunkan stres akibat rasa cemas yang dihadapi menjelang persalinan. Jenis olah tubuh yang paling sesuai untuk ibu hamil adalah senam hamil, disesuaikan dengan banyaknya perubahan...

Latihan Senam Kegel Baik Untuk Wanita Hamil

Latihan Senam Kegel Baik Untuk Wanita Hamil

...Senam kegel semula dikembangkan sebagai cara untuk mengendalikan keinginan buang air kecil atau besar disaat menjelang melahirkan bagi perempuan hamil. Senam ini diciptakan oleh Arnold Kegel, seorang Dokter di...

http://www.ibudanbalita.net

Cara Menolong Kelahiran Kepala dan Bahu Bayi

...kemudian meneruskan segera proses kelahiran bayi : a. Jika tali pusat melilit leher janin dengan longgar, lepaskan lewat bagian atas kepala bayi. b. Jika tali pusat melilit leher bayi dengan...

Cara Untuk Memperlancar ASI

Cara Untuk Memperlancar ASI

...makanan dan minuman yang mengandung gizi yang baik dan seimbang. Sebab hal ini bisa memperlancar dan memperbanyak produksi ASI. Hindari pemberian susu formula Terkadang karena banyak orang tua merasa bahwa...

Soft Drink Meningkatkan Kelahiran Bayi Prematur

Soft Drink Meningkatkan Kelahiran Bayi Prematur

...meningkatkan risiko kelahiran bayi prematur. Penemuan ini didapatkan setelah mengamati pola makan ibu hamil sejak usia kehamilan 25 minggu. Dari pengamatan tersebut, peneliti menyimpulkan bahwa 5 persen perempuan harus menjalani...

Latihan Olahraga Untuk Ibu Hamil

Latihan Olahraga Untuk Ibu Hamil

...dapat melatih otot-otot kelahiran. Beberapa pertimbangan dalam berolahraga : Jangan berolahraga sampai kelelahan atau sakit. Anda harus mampu bernapas secara normal sewaktu berolahraga. Ketika anda sulit bernapas, janin pun mengalami...

http://www.ibudanbalita.net

Melihat Tanda dan Menyiapkan Pertolongan Kelahiran Bayi

...unit kedalam tabung suntik (dengan memakai sarung tangan disinfeksi tingkat tinggi atausteril ) dan meletakkan kembali dipartus set/wadah disinfeksi tingkat tinggi atau steril tanpa mengontaminasi tabung suntik. Persiapan Pertolongan Kelahiran...

Kekurangan Gizi Selama Masa Kehamil Akan Berakibat Buruk Terhadap Janin

Pengertian Dan Faktor Bayi Lahir Mati

...Kelahiran mati adalah lahirnya bayi yang lahir tanpa tanda-tanda kehidupan pada kehamilan lebih dari 24 minggu. Bayi yang meninggal dalam kandungan (disebut intrauterine death) atau meninggal di jalan lahir....