resep makanan sehat anak 2 tahun ke atas

5 Cara Membuat Anak Suka Makanan Yang Sehat

5 Cara Membuat Anak Suka Makanan Yang Sehat

Masa pertumbuhan anak sangat dipengaruhi oleh makanan. Berbagai macam makanan mengandung zat gizi penting. Sayur, buah, kacang-kacangan dan biji-bijian bisa diberikan pada anak Anda. Namun cara pemberiannya juga perlu diperhatikan. Pola makan sehat untuk anak bermanfaat untuk menyeimbangkan tingkat energi, mengasah pola pikir bahkan suasana hati anak Anda. Saat televisi berlomba-lomba menayangkan bermacam-macam makanan instan, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan sebagai orangtua agar anak Anda tetap memilih makanan […]

Pengaruh Zat Adiktif Bagi Pertumbuhan Anak

Pengaruh Zat Adiktif Bagi Pertumbuhan Anak

Makanan sehat bagi anak merupakan suatu kewajiban jika anda menginginkan tumbuh kembang anak maksimal, bukan hanya urusan kesehatan, melainkan kualitas otak dipengaruhi oleh makanan sehat. Sayangnya, kadang anak-anak sangat susah untuk mengkonsumsi makanan sehat sesuai dengan anjuran orang tua, anak-anak malah memilih membeli atau jajan makanan tidak sehat, baik berupa minuman maupun makanan ringan. Anak-anak mengutamakan rasa dan penampilan dalam memilih makanan. Tumbuh kembang anak di pengaruhi oleh pola konsumsinya. […]

Rahasia Ibu Membuat Makanan Untuk Bayi

Rahasia Ibu Membuat Makanan Untuk Bayi

Membuat makanan bayi tentunya harus berdasarkan usianya. Hal ini disesuaikan dengan kemampuan bayi dalam menerima makanan. Jangan sampai Bunda salah memberikan makanan pada sang buah hati karena bisa mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangannya kelak. Membuat makanan untuk bayi memang gampang-gampang susah, sehingga banyak ibu yang mungkin cenderung lebih memilih untuk membeli makanan untuk bayi dalam bentuk siap saji (instant) di mal atau supermarket ketimbang membuatnya sendiri. Membuat sendiri makanan bayi sebenarnya […]

Kondisi Kesehatan Yang Sehat Bagi Ibu Hamil Walaupun Saat Bekerja

Kondisi Kesehatan Yang Sehat Bagi Ibu Hamil Walaupun Saat Bekerja

Mendapatkan kehamilan yang sehat adalah dambaan bagi setiap ibu hamil. Kehamilan yang sehat merupakan langkah awal guna mendapatkan seorang anak yang  memiliki kualitas dan kesehatan yang didambakan. Mendapatkan kehamilan yang sehat tidaklah mudah, banyak hal yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil untuk tetap menjaga kesehatannya, salah satunya yaitu pola hidup. Pola hidup memiliki peranan cukup penting dalam menjaga kesehatan kehamilan. Pola hidup ini mencakup kehidupan di rumah dan di tempat […]

Makanan Balita Untuk 3 Tahun Keatas

Makanan Balita Untuk 3 Tahun Keatas

Setiap orangtua tentu berkeinginan agar anaknya dapat tumbuh kembang optimal, yaitu agar anaknya dapat mencapai pertumbuhan dan perkembangan yang terbaik sesuai dengan potensi genetik yang ada pada anak tersebut. Hal ini dapat tercapai apabila kebutuhan dasar anak (asah, asih, dan asuh) terpenuhi. Kebutuhan dasar anak harus dipenuhi yang mencakup perhatian, kasih sayang, gizi, kesehatan, penghargaan, pengasuhan, rasa aman dan perlindungan, partisipasi, stimulasi dan pendidikan. Kebutuhan dasar tersebut harus dipenuhi sejak […]

Penyakit Pneumonia Pada Anak

Penyakit Pneumonia Pada Anak

Pneumonia sebenarnya bukan penyakit baru. Tahun 1936 pneumonia menjadi penyebab kematian nomor satu di Amerika. Penggunaan antibiotik, membuat penyakit ini bisa dikontrol beberapa tahun kemudian. Namun pada ahun 2000, kombinasi pneumonia dan influenza kembali merajalela. Di Indonesia, pneumonia merupakan penyebab kematian nomor 3 setelah kardiovaskuler dan TBC. Faktor sosial ekonomi yang rendah mempertinggi angka kematian. Kasus pneumonia di temukan paling banyak menyerang anak balita. Menurut laporan WHO, sekitar 800.000 hingga […]

Menyusun Menu Sehat Untuk Balita

Menyusun Menu Sehat Untuk Balita

Menu makanan sehat memang dibutuhkan semua orang, termasuk bayi. Sejalan dengan masa pertumbuhan orangtua wajib untuk memenuhi segala macam nutrisi yang dibutuhkan untuk si kecil. Menyusun menu sehat untuk bayi dan anak memang gampang-gampang susah. Tapi, hal itu dapat anda lakukan dengan mudah asalkan anda tahu prinsip-prinsip penting yang harus diterapkan dalam menyusun daftar makanan tersebut. Dalam hal ini, batasan ìbayiî dan anakî adalah usia 1 tahun. Usia 0 hingga […]

Makanan Yang Dapat Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak

Makanan Yang Dapat Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak

IBUDANBALITA.NET – Setiap orang tua pastinya akan berbangga hati jika memiliki anak-anak yang cerdas dan pandai. Sayangnya, tidak semua anak anak memiliki kecerdasan yang tinggi sejak lahir. Ada juga anak-anak yang biasa saja. Bahkan, tak jarang ada anak yang kecerdasannya di bawah rata-rata. Lalu bagaimana caranya meningkatkan kecerdasan otak anak? Salah satu cara yang bisa dilakukan oleh orang tua adalah memberikannya makanan bernutrisi yang dibutuhkan oleh otak anak untuk tumbuh […]

8 Jenis Makanan Pemicu Alergi Terhadap Anak

8 Jenis Makanan Pemicu Alergi Terhadap Anak

Gejala alergi makanan bisa muncul kapan saja. Jenis makanan penyebabnya pun beragam. Jenis penyebab alergi juga dapat bertambah atau berkurang sejalan dengan waktu. Khusus untuk individu yang keluarganya memiliki riwayat alergi, maka risiko respons alergi dapat muncul kapan saja, termasuk saat dia masih bayi hingga dewasa. Alergi makanan terjadi akibat adanya reaksi kekebalan tubuh yang berlebihan yang nampak oleh tubuh. Alergi bisa diturunkan dari orangtua ke anaknya. Jika salah satu […]

7 Cara Menghindari kanker Rahim

7 Cara Menghindari kanker Rahim

Kanker serviks atau dikenal juga dengan sebutan kanker rahim adalah penyakit kanker yang terjadi pada daerah leher rahim. yaitu daerah pada organ reproduksi wanita yang merupakan pintu masuk ke arah rahim. Letaknya antara rahim (uterus) dengan liang senggama wanita (vagina). World Health Organization menyatakan bahwa penyakit kanker serviks telah menduduki peringkat pertama berbagai tipe kanker penyebab kematian wanita di dunia. Sedangkan di Indonesia sudah banyak terdapat kasus yang disebabkan oleh […]

Jadwal Makan Bayi yang Sebenarnya

Jadwal Makan Bayi yang Sebenarnya

Kebutuhan gizi yang seimbang untuk bayi adalah hal yang harus di perhatikan bagi para orangtua. Jadwal makan bayi yang tepat harus Anda lakukan secara rutin dan diberikan mulai dari pagi hari si kecil bangun hingga malam hari sebelum tidur. Pemberian makanan bayi yang baik dan sehat pun harus berupa makanan yang mengandung semua komposisi yang dibutuhkan oleh bayi yaitu mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Berikanlah jadwal makan bayi […]

Cara Mengatasi Sesak Nafas Pada Ibu Hamil Pada Trimester Terakhir

Cara Mengatasi Sesak Nafas Pada Ibu Hamil Pada Trimester Terakhir

Hamil adalah saat-saat yang penting bagi seorang wanita. Selain harus bertanggung jawab atas dirinya, wanita juga harus menjaga buah hati yang ada dalam kandungannya. Tidak jarang, wanita mengalami masalah yang muncul bersamaan dengan kehamilannya. Salah satu permasalahan yang kerap kali menemani kehamilan adalah sesak nafas. Kesulitan bernafas adalah salah satu sensasi kehamilan yang pasti dirasakan oleh wanita. Namun sensasi ini berbeda-beda untuk setiap wanita. Ada yang merasakannya seperti gejala asma […]

Cara Alami Mengobati Batuk Berdahak Pada Anak

Cara Alami Mengobati Batuk Berdahak Pada Anak

Mengobati batuk berdahak pada anak kecil sebenarnya mudah, tetapi kebanyakan orang tua sudah terlalu cemas terlebih dahulu sehingga menempuh cara cara yang tidak direkomendasikan oleh dokter dalam mengobati batuk berdahak pada anak. Bagi anda yang memiliki anak dan merasa kerepotan jika anak anda mulai sakit batuk, pasti anak tersebut menjadi rewel dan tidak mau bermain. Jika anda memberi obat-obatan yang dijual secara bebas diluar sana, terkadang anda merasa takut akan […]

Piramida Makanan Bayi

Piramida Makanan Bayi

Piramida makanan merupakan perencanaan pola makan dengan gizi seimbang yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. Prinsip penyajian makanan berdasarkan piramida makanan memenuhi beberapa prinsip, yaitu gizi seimbang sesuai dengan umur, aktifitas, dan jenis kelamin. Menu makanan bayi sebaiknya dibuat berdasarkan piramida makanan bayi. Piramida makanan bayi berbentuk segitiga yang menggambarkan konsep makanan sehat dengan gizi seimbang. Seperti bentuk piramida, di bagian paling bawah merupakan porsi terbesar yang bisa dimakan bayi. Sedangkan […]

Pola makan Balita Yang Bernutrisi Tinggi

Pola makan Balita Yang Bernutrisi Tinggi

Asupan gizi seimbang dari makanan memegang peranan penting dalam proses pertumbuhan fisik dan kecerdasan anak. Dibarengi dengan pola makan yang baik dan teratur yang perlu diperkenalkan sejak dini, antara lain dengan pengenalan jam-jam makan dan variasi makanan dapat membantu mengkondisikan kebutuhan akan pola makan sehat pada anak. Pola makan sehat memastikan anak mendapatkan asupan gizi yang diperlukannya secara utuh dalam satu hari.

Waspada Diabetes Gestasional Pada Masa Kehamilan

Waspada Diabetes Gestasional Pada Masa Kehamilan

Gestational diabetes adalah tipe diabetes yang hanya terjadi pada masa kehamilan. Kebanyakan wanita yang mengalaminya berlanjut menjadi diabetes tipe 2. Untuk mengurangi resiko menjadi diabetes tipe 2 maka wanita yang tengah hamil dan mengalami diabetes gestational di saranakan untuk melakuakan penyesesuaian gaya hidup. Diabetes gestasional merupakan kondisi di mana kadar gula darah Anda lebih tinggi saat Anda sedang hamil dan biasanya akan kembali normal setelah bayi lahir. Kadar gula darah […]

Pentingnya Peranan Magnesium Dalam Masa Pertumbuhan Anak

Pentingnya Peranan Magnesium Dalam Masa Pertumbuhan Anak

IBUDANBALITA.NET – Seperti yang kita ketahui bahwa vitamin dan mineral sangatlah penting bagi tubuh terutama pada masa pertumbuhan anak. Vitamin dan mineral berfungsi untuk membuat tubuh anak bekerja dengan baik dan dapat menjadikan anak tumbuh dengan sehat. Dalam pembahasan artikel berikut ini, saya akan membahas tentang beberapa mineral penting yang di butuhkan anak dan salah satunya adalah magnesium. Magnesium ini sangatlah penting untuk menjaga tulang anak agar kuat, serta menjaga […]

Perkembangan Anak Pada Masa Usia Dini

Perkembangan Anak Pada Masa Usia Dini

Pada masa usia dini anak mengalami masa keemasan (the golden years) yang merupakan masa dimana anak mulai peka dan sensitif untuk menerima berbagai rangsangan. Masa peka pada masing-masing anak berbeda, seiring dengan laju pertumbuhan dan perkembangan anak secara individual. Masa peka adalah masa terjadinya kematangan fungsi fisik dan psikis yang siap merespon stimulasi yang diberikan oleh lingkungan. Masa ini juga merupakan masa peletak dasar untuk mengembangkan kemampuan kognitif, motorik, bahasa, […]

Tips dan Cara Mengatasi Anak Yang Susah Makan

Tips dan Cara Mengatasi Anak Yang Susah Makan

IBUDANBALITA.NET – Banyak sekali keluhan para orang tua tentang anaknya, terutama para ibu. Salah satunya adalah anak yang tidak mau makan. Sudah berbagai macam cara seolah-olah tidak pernah berhasil yang dilakukan seorang ibu untuk mengatasi anaknya yang tidak mau makan. Bahkan sering sekali orang tua terutama ibu merasa sangat tertekan dan stress dalam menghadapi anaknya yang susah untuk makan. Setiap ibu itu selalu merasa khawatir jika anaknya tidak mau makan […]

Pentingnya Imunisasi BCG Untuk Bayi

Pentingnya Imunisasi BCG Untuk Bayi

Menurut keterangan dari jadwal pemberian imunisasi terbaru IDAI, imunisasi BCG pada bayi optimal di berikan pada bayi ketika berumur 2 sampai 3 bulan. Imunisasi BCG (Bacillus Calmette Guerin) merupakan salah satu dari lima imunisasi dasar yang di programkan oleh pemerintah. Kekebalan terhadap Tuberkulosis berhubungan erat dengan adanya virus tbc dalam darah. Karena itu, supaya memiliki daya tahan aktif, di berikanlah jenis virus basil tak berbahaya ini ke dalam tubuh (vaksin […]