pengertian kekuatan otot tubuh

Maya Devianty Sapada 1

Langkah Tepat Senam Bagi Ibu Hamil

...kaki dengan tangan ke arah badan, melengkungkan badan sehingga resultasi semua kekuatan menuju pada jalan lahir, sambil memanfaatkan semaksimal mungkin otot dinding perut dan diafragma. Jongkok dan bangun di tepi... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Manfaat Air Putih Pada Masa Kehamilan

...tubuh akan air putih sangat penting bagi kesehatan terutama pada masa kehamilan. Khasiat air putih bagi kesehatan tubuh sudah tidak diragukan lagi. Selain mencegah terjadinya dehidrasi, air putih juga berkhasiat... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Manfaat Senam Nifas Pasca Persalinan

...persalinan? Lakukan beberapa gerakan ringan atau senam nifas yang dapat membantu Anda. Senam nifas adalah latihan gerakan yang dilakukan setelah melahirkan dengan tujuan dapat memberikan kenyamanan pada otot-otot tubuh Anda.... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Menjaga Daya Tahan Tubuh Ibu Hamil

...sistem pertahanan tubuh selama masa kehamilan tetap terjaga dengan baik. Selama hamil, sistem kekebalan tubuh berubah. Ibu hamil jadi lebih rentan terhadap penyakit dan infeksi oleh bakteri atau virus. Agar... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Senam Untuk Ibu Hamil

...dan oksigen yang diangkut ke otot-otot dan jaringan tubuh bertambah banyak, serta dapat mengurangi kemungkinan terjadinya kejang/luka karena telah disiapkan sebelumnya untuk melakukan gerakan yang lebih aktif. Kapan dianjurkan mengikuti... [...]
Maya Devianty Sapada 1

Overdosis Terhadap Berbagai Vitamin

...Vitamin adalah suatu zat senyawa kompleks yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita yang berfungsi untuk mambantu pengaturan atau proses kegiatan tubuh. Tanpa vitamin manusia, hewan dan makhluk hidup lainnya... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Faktor Yang Menyebabkan Kegemukan

...Selama ini pengertian tubuh gemuk identik dengan skor BMI (Body Mass Index) yang berada di atas normal. Indeks BMI di atas 25 menunjukkan bahwa seseorang masuk ke dalam kategori... [...]
Maya Devianty Sapada 7

7 Tanda-Tanda Bahaya Kehamilan

...putih yang cukup agar tidak terjadi kekurangan cairan tubuh. Bila sudah mendapat pengobatan, sebaiknya ibu hamil istirahat tirah baring di atas tempat tidur hingga suhu tubuh kembali normal . 2.... [...]
Maya Devianty Sapada 7

Bahaya Virus TORCH Bagi Ibu Hamil

...darah. Memang parasit ini tumbuhnya di dalam tubuh binatang. Hal mana menurut penelitian di dalam ataupun di luar negeri, 70% penyebab penyakit ini adalah kotoran kucing. Kemudian melalui hewan lain... [...]
Maya Devianty Sapada 1

Manfaat Berenang Pada Bayi

...yang tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh manusia, tetapi juga cocok untuk orang yang ingin “bersantai pikiran” atau refreshing. Pada pada saat cuaca panas, ia berfungsi sebagai pilihan... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Latihan Olahraga Untuk Ibu Hamil

...lakukan pemanasan terlebih dahulu misalnya: berjalan atau bersepeda stasioner secara lambat selama 5 menit. Sebelum mulai berolahraga, tarik nafas dalam-dalam beberapa kali untuk melancarkan peredaran darah seluruh tubuh sehingga otot-otot... [...]
Maya Devianty Sapada 8

7 Cara Menghindari kanker Rahim

...bagi wanita untuk mengetahui kesehatan rahimnya. Banyak wanita seringkali meremehkan bagian tubuh yang satu ini, akhirnya pap smear bukanlah suatu hal penting. Dan inilah yang jadi salah satu penyebab kasus... [...]
1 2 3