Manfaat Memijat Payudara Bagi Para Wanita

Manfaat Memijat Payudara

...Dengan menggunakan kedua telapak tangan, lakukan gerakan dengan tekanan sedang dari bawah ke atas, di antara kedua payudara Anda. Lakukan gerakan 4-5 kali. Tekan dengan lembut bagian puting payudara kanan...

Merawat Puting Susu Serta Payudara Saat Masa Hamil

Perawatan Puting Susu Dan Payudara Selama Masa Kehamilan

...bawah kanan (seperti orang bersidekap). Kemudian tekan kuat-kuat ke arah dada dengan cara mempererat pegangan, sehingga terasa tarikannya pada otot-otot di dasar payudara. Selanjutnya lemaskan kembali. Lakukan berulang-ulang hingga 30...

Jangan Anggap Remeh Posisi Bayi Saat Menyusu

Teknik Posisi Bayi Yang Baik Saat Menyusu

...menyusui selesai. Posisikan tangan kiri pada genggaman U” untuk menyanggah payudara pada saat menyusui di payudara kiri (lihat Tehnik Menyanggah Payudara). Jari-jari tangan kanan digunakan menyanggah bayi. Posisikan tangan anda...

Mengencangkan Payudara Setelah Menyusui

Mengencangkan Payudara Setelah Menyusui

...Menyusui adalah proses pemberian susu kepada bayi atau anak kecil dengan air susu ibu (ASI) dari payudara ibu. Bayi menggunakan refleks menghisap untuk mendapatkan dan menelan susu. Menyusui menjadi...

Perubahan Alami Payudara Membesar Pada Saat Masa Kehamilan

Perubahan Payudara Saat Kehamilan

...marah bukan main ketika suami tanpa sengaja menyenggol payudara Anda. Maklum saja, payudara akan terasa membengkak dan nyeri. Namun kondisi ini akan pulih dengan sendirinya pada tiga bulan pertama kehamilan....

Produksi ASI Banyak Karena Payudara Yang Sehat

Cara Merawat Payudara Agar Produksi ASI Lancar

...merawat payudara sedini mungkin. Perawatan payudara sedini mungkin dapat membantu meningkatkan produksi ASI setelah melahirkan. Manfaat lain dari merawat payudara selama kehamilan : Kebersihan payudara terutama puting susu lebih terjaga...

Cara Menghindari Penyebab Payudara Kendur

Menghindari Penyebab Payudara Kendur

...Tak peduli apakah payudara yang dimiliki wanita besar atau kecil, namun hal yang paling penting adalah menjaganya agar tetap sehat, indah dan montok. Payudara yang kencang, padat dan montok...

http://www.ibudanbalita.net

Nyeri Saat Persalinan

...Persalinan Kebanyakan ibu mengalami tingkat nyeri persalinan sedang sampai berat. Nyeri persalinan meliputi komponen visceral dan somatic. Pada persalinan kala satu, nyeri visceral yang timbul adalah dari koreksi uterus...

Jangan Memakai Bra Bila Anda Sedang Tidur

Memakai Bra Saat Tidur Dapat Memicu Kangker Payudara

...bisa menimbulkan adanya benjolan-benjolan kecil di payudara karena adanya tekanan. Benjolan tersebutlah (biasanya merupakan kelenjar lemak yang membengkak karena tekanan kronis) yang merupakan salah satu pemicu munculnya kanker payudara bagi...

http://www.ibudanbalita.net

Keuntungan Mengosongkan Payudara Saat Menyusui

...hari-hari pertama menyusu dari satu payudara antara 5 – 10 menit dan boleh dari kedua payudara karena ASI belum banyak. Setelah ASI banyak bayi perlu mengosongkan salah satu payudara baru...

Posisi Seks Aman Pada Masa Kehamilan

Posisi Seks Aman Pada Masa Kehamilan

...dalam. Saat melakukan gaya ini payudara dan perut bisa diganjal dengan bantal. Sementara pasangan bisa berdiri atau berlutut di belakang istri. Duduk (woman on back) Melakukan seks dengan posisi ini...

Kontasepsi Pemakaian Suntikan Kombinasi

Kontasepsi Pemakaian Suntikan Kombinasi

...perimenopouse. Keuntungan non kontrasepsi. · Mengurangi jumlah pendarahan. · Mengurangi nyeri saat haid. · Mencegah anemia. · Khasiat pencegahan terhadap kanker ovarium dan kanker endometrium. · Mengurangi penyakit payudara jinak...