menu harian rumah makan sederhana

5 Cara Membuat Anak Suka Makanan Yang Sehat

5 Cara Membuat Anak Suka Makanan Yang Sehat

Masa pertumbuhan anak sangat dipengaruhi oleh makanan. Berbagai macam makanan mengandung zat gizi penting. Sayur, buah, kacang-kacangan dan biji-bijian bisa diberikan pada anak Anda. Namun cara pemberiannya juga perlu diperhatikan. Pola makan sehat untuk anak bermanfaat untuk menyeimbangkan tingkat energi, mengasah pola pikir bahkan suasana hati anak Anda. Saat televisi berlomba-lomba menayangkan bermacam-macam makanan instan, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan sebagai orangtua agar anak Anda tetap memilih makanan […]

Menyusun Menu Sehat Untuk Balita

Menyusun Menu Sehat Untuk Balita

Menu makanan sehat memang dibutuhkan semua orang, termasuk bayi. Sejalan dengan masa pertumbuhan orangtua wajib untuk memenuhi segala macam nutrisi yang dibutuhkan untuk si kecil. Menyusun menu sehat untuk bayi dan anak memang gampang-gampang susah. Tapi, hal itu dapat anda lakukan dengan mudah asalkan anda tahu prinsip-prinsip penting yang harus diterapkan dalam menyusun daftar makanan tersebut. Dalam hal ini, batasan ìbayiî dan anakî adalah usia 1 tahun. Usia 0 hingga […]

Masalah Balita Yang Susah Tidur

Masalah Balita Yang Susah Tidur

Idealnya balita Ibu seharusnya tidur sekitar 11 jam setiap malam, ditambah 1,5 jam di siang hari. Tapi, balita Ibu kan bukan robot yang bisa di program. Jadi jika balita Ibu sulit tidur, sering terbangun di malam hari atau bangun terlalu pagi, itu wajar. Balita anda susah tidur? banyak faktor yang menjadi penyebab anak atau balita kita susah tidur. Padahal, kebutuhan manusia akan tidur seharusnya bisa tercukupi agar produktivitas tidak terganggu. […]

Pentingnya Suplemen Untuk Pertumbuhan Anak

Pentingnya Suplemen Untuk Pertumbuhan Anak

Suplemen atau makanan tambahan bisa berupa vitamin, mineral atau zat gizi lainnya. Perlukah suplemen diberikan bagi si kecil? Mungkin si kecil tidak memerlukan tambahan suplemen karena selera makannya yang baik, atau menu hariannya yang lengkap dan memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisinya. Suplemen makanan untuk anak merupakan makanan kesehatan yang membantu pertumbuhan anak sehat. Suplemen sebagai pengganti zat gizi bagi anak-anak yang kurang zat gizi. Suplemen dianjurkan untuk anak-anak guna menghindari […]

Penyebab Berat Badan Naik Saat Puasa

Penyebab Berat Badan Naik Saat Puasa

Berat badan adalah ukuran yang lazim atau sering dipakai untuk menilai keadaan suatu gizi manusia.Berat badan diukur dengan alat ukur berat badan dengan suatu satuan kilogram. Dengan mengetahui berat badan seseorang maka kita akan dapat memperkirakan tingkat kesehatan atau gizi seseorang. Banyak orang mengeluh mengapa saat puasa berat badannya tambah naik. Ada beberapa alasan kenapa ketika puasa berat badan tambah naik. Penyebab naiknya berat badan saat puasa : 1.  Buka […]

Langkah Tepat Agar Anak Tetap Sehat Berpuasa

Langkah Tepat Agar Anak Tetap Sehat Berpuasa

Pendidikan agama, termasuk pendidikan puasa harus dilaksanakan sedini mungkin, yaitu sejak usia balita dan pra sekolah dengan membuat suasana berpuasa di lingkungan hidup anak pada hari-hari puasa. Pendekatan secara positif untuk mengenalkan puasa kepada anak-anak bisa dimulai pada usia dini dengan menciptakan suasana berbeda dengan hari-hari biasa misalnya dengan mengubah waktu ibu memasak di dapur dari pagi hari menjadi siang atau sore hari, tidak menempatkan makanan matang di meja makan, […]

Pola makan Balita Yang Bernutrisi Tinggi

Pola makan Balita Yang Bernutrisi Tinggi

Asupan gizi seimbang dari makanan memegang peranan penting dalam proses pertumbuhan fisik dan kecerdasan anak. Dibarengi dengan pola makan yang baik dan teratur yang perlu diperkenalkan sejak dini, antara lain dengan pengenalan jam-jam makan dan variasi makanan dapat membantu mengkondisikan kebutuhan akan pola makan sehat pada anak. Pola makan sehat memastikan anak mendapatkan asupan gizi yang diperlukannya secara utuh dalam satu hari.

Tips dan Cara Mengatasi Anak Yang Susah Makan

Tips dan Cara Mengatasi Anak Yang Susah Makan

IBUDANBALITA.NET – Banyak sekali keluhan para orang tua tentang anaknya, terutama para ibu. Salah satunya adalah anak yang tidak mau makan. Sudah berbagai macam cara seolah-olah tidak pernah berhasil yang dilakukan seorang ibu untuk mengatasi anaknya yang tidak mau makan. Bahkan sering sekali orang tua terutama ibu merasa sangat tertekan dan stress dalam menghadapi anaknya yang susah untuk makan. Setiap ibu itu selalu merasa khawatir jika anaknya tidak mau makan […]

Waspadai Penyakit Migrain Pada Anak

Waspadai Penyakit Migrain Pada Anak

Meski tidak serius, sakit kepala pada anak perlu diwaspadai. Seperti orang dewasa, si kecil juga dapat terkena migrain, sakit kepala kronis harian atau sakit kepala karena stres meskipun gejalanya mungkin berbeda. Pada beberapa kasus, sakit kepala pada anak-anak juga karena infeksi, stres tingkat tinggi, gelisah, atau trauma ringan pada kepala. Bahkan, sebuah survei menyebutkan, sakit kepala pada anak juga terjadi sesering sakit kepala pada orang dewasa. Itulah sebabnya, penting untuk […]

Fungsi Gastrointestinal Pada Pasien Obstetri

Fungsi Gastrointestinal Pada Pasien Obstetri

Fungsi Gastrointestinal Fungsi gastrointestinal pada pasien obstetric yang tindakannya tidak terlalu berat akan kembali normal dalam waktu 12 jam. 1. Jika tindakan bedah tidak berat, berikan pasien diet cair. Misalnya 6 – 8 jam pascabedah dengan anestesi spinal, infuse dan kateter dapat dilepas. 2. Jika ada tanda infeksi, atau jika seksio sesarea karena partus macet atau rupture uteri, tunggu sampai bising usus timbul. 3. Jika peristaltic baik dan pasien bisa […]

7 Tanda-Tanda Bahaya Kehamilan

7 Tanda-Tanda Bahaya Kehamilan

Kehamilan merupakan hasil konsepsi antara ovum (sel telur) dan spermatozoa (sel mani) yang disertai nidasi hasil konsepsi. Kehamilan normal, mulai dari ovulasi sampai partus lamanya kira – kira 280 hari (40 minggu atau 9 bulan 7 hari), tapi terkadang suatu kehamilan berakhir sebelum waktunya dan ada kalanya melebihi waktu yang normal. Kehamilan dibagi 3 triwulan pertama dimulai dari konsepsi sampai 3 bulan, triwulan kedua dimulai dari bulan ke 4 sampai […]

Jadwal Makan Bayi yang Sebenarnya

Jadwal Makan Bayi yang Sebenarnya

Kebutuhan gizi yang seimbang untuk bayi adalah hal yang harus di perhatikan bagi para orangtua. Jadwal makan bayi yang tepat harus Anda lakukan secara rutin dan diberikan mulai dari pagi hari si kecil bangun hingga malam hari sebelum tidur. Pemberian makanan bayi yang baik dan sehat pun harus berupa makanan yang mengandung semua komposisi yang dibutuhkan oleh bayi yaitu mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Berikanlah jadwal makan bayi […]

Penggunaan Partograf dalam Persalinan

Penggunaan Partograf dalam Persalinan

Partograf Partograf adalah alat bantu yang digunakan  selama persalinan. Tujuan utama penggunaan partograf adalah untuk: 1. Mencatat hasil observasi dan kemajuan persalinan dan 2. Mendeteksi apakah proses persalinan berjalan secara normal. Dengan demikian, juga dapat dilaksanakan deteksi secara dini, setiap kemungkinan terjadinya partus lama. Jika digunakan secara tepat dan konsisten, partograf akan membantu penolong persalinan untuk mencatat kemajuan persalinan, kondisi ibu dan janin, asuhan yang diberikan selama persalinan dan kelahiran, […]

Pola Makan Sehat Untuk Menstimulasi Otak Balita

Pola Makan Sehat Untuk Menstimulasi Otak Balita

Ada fakta yang cukup mengejutkan bahwa 4 dari 5 ibu yang memiliki anak balita, tidak mengerti menu makanan apakah yang harus diberikan kepada buah hatinya, terutama di saat usia 0 – 5 tahun pertama. Para Ibu kebanyakan beranggapan asal ada unsur karbohidrat, vitamin, mineral dan protein sudah cukup sehat lah makanan untuk anak mereka. Namun secara persis mereka tidak mengerti komposisi seperti apakah yang terbaik untuk makanan buah hatinya. Asam […]

Tahap Penyembuhan Kulit Gatal Pada Bayi

Tahap Penyembuhan Kulit Gatal Pada Bayi

Kulit gatal memburuk di malam hari karena ketika anak diam dan berbaring, rasa gatal lebih mudah dirasakan. Gatal-gatal dapat diakibatkan tanaman rambat, gigitan serangga, eksim, atau sengatan matahari. Dan jika kulit gatal disebabkan oleh alergi, kenaikan kadar histamin dapat membuatnya lebih buruk. Gatalnya kulit merupakan gejala dari penyakit ringan sampai penyakit yang serius. tidak hanya berdampak pada sebagian kecil bagian tubuh, dengan rasa sakit, frekuensi dan durasi yang berbeda. Bergantung […]

Cara Alami Mengobati Batuk Berdahak Pada Anak

Cara Alami Mengobati Batuk Berdahak Pada Anak

Mengobati batuk berdahak pada anak kecil sebenarnya mudah, tetapi kebanyakan orang tua sudah terlalu cemas terlebih dahulu sehingga menempuh cara cara yang tidak direkomendasikan oleh dokter dalam mengobati batuk berdahak pada anak. Bagi anda yang memiliki anak dan merasa kerepotan jika anak anda mulai sakit batuk, pasti anak tersebut menjadi rewel dan tidak mau bermain. Jika anda memberi obat-obatan yang dijual secara bebas diluar sana, terkadang anda merasa takut akan […]

Kondisi Yang  Mempengaruhi Kesehatan Bayi

Kondisi Yang Mempengaruhi Kesehatan Bayi

Penyebab utama kematian dan kecacatan pada bayi selama masa pascapersalinan termasuk prematuritas, neonatal sepsis, infeksi saluran respirasi, neonatal tetanus dan infeksi pada tunggul tali pusat, kelainan  bawaan, trauma persalinan atau asfiksia. Bayi dengan prematuritas serta berat badan lahir rendah memiliki risiko  lebih terjadinya kerentanan terhadap udara dingin, lebih sering terkena infeksi, sehingga lebih sering memerlukan tindakan resusitasi, serta lebih sukar memberi makan. Suhu tempat perawatan juga harus diatur agar tidak […]

Pentingnya Peranan Magnesium Dalam Masa Pertumbuhan Anak

Pentingnya Peranan Magnesium Dalam Masa Pertumbuhan Anak

IBUDANBALITA.NET – Seperti yang kita ketahui bahwa vitamin dan mineral sangatlah penting bagi tubuh terutama pada masa pertumbuhan anak. Vitamin dan mineral berfungsi untuk membuat tubuh anak bekerja dengan baik dan dapat menjadikan anak tumbuh dengan sehat. Dalam pembahasan artikel berikut ini, saya akan membahas tentang beberapa mineral penting yang di butuhkan anak dan salah satunya adalah magnesium. Magnesium ini sangatlah penting untuk menjaga tulang anak agar kuat, serta menjaga […]

Tips dan Cara Merawat Luka Pasca Operasi Caesar Di Rumah

Tips dan Cara Merawat Luka Pasca Operasi Caesar Di Rumah

Banyak wanita hamil yang mendambakan melahirkan dengan proses normal. Tetapi karena beberapa kasus, proses normal tidak memungkinkan sehingga persalinan harus dilakukan dengan operasi caesar. Sekarang ini banyak sekali wanita yang lebih memilih untuk melakukan persalinan secara operasi caesar jika dibandingkan dengan melakukan persalinan secara normal. Namun yang perlu anda ketahui terdapat bahaya besar yang dapat mengancam Anda jika Anda tidak mengetahui cara yang baik dan benar untuk merawat luka bekas […]

Kebiasaan Buruk Selama Puasa Ramadhan

Kebiasaan Buruk Selama Puasa Ramadhan

Mendapatkan tubuh yang sempurna di bulan puasa biasanya dilakukan dengan berbagai cara oleh para wanita. Terkadang demi mendapatkanya, justru malah memiliki kebiasaan buruk yang berakibat fatal bagi kesehatan. Ternyata selama bulan puasa Ramadhan banyak orang Indonesi melakukan kebiasaan buruk yang tidak sehat sehinga melaksanakan ibadah puasa terasa berat dan pastinya tidak sehat untuk tubuh. Nah kamu ingin tahu kebiasan orang indonesia yang tidak sehat selama puasa simak berikut ini.