macam macam senam

Maya Devianty Sapada 1

Langkah Tepat Senam Bagi Ibu Hamil

...menjalani aktifitas dengan penuh semangat seperti hari-hari biasa, tentu ada trik dan caranya tersendiri. Salah satunya, dengan rutin berolahraga, seperti senam khusus kehamilan. Senam hamil bertujuan mempersiapkan dan melatih otot-otot... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Manfaat Senam Nifas Pasca Persalinan

...persalinan? Lakukan beberapa gerakan ringan atau senam nifas yang dapat membantu Anda. Senam nifas adalah latihan gerakan yang dilakukan setelah melahirkan dengan tujuan dapat memberikan kenyamanan pada otot-otot tubuh Anda.... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Senam Untuk Ibu Hamil

...Senam hamil ialah suatu bentuk latihan guna memperkuat dan mempertahankan elastisitas otot-otot dinding perut, ligament-ligament, otot dasar panggul yang berhubungan dengan proses persalinan. Masa-masa kehamilan adalah masa-masa yang menentukan... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Manfaat Senam Untuk Ibu Hamil

...Olah raga sangat penting bagi ibu hamil, untuk tetap mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar. Namun olah raga yang dilakukan, juga harus yang sesuai dengan perubahan fisik. Senam yang... [...]
Maya Devianty Sapada 4

Macam-macam dan Proses Tindakan Persalinan Pada Ibu Hamil

...sesuai yang diharapkan, maka petugas medis akan melakukan beberapa tindakan dengan menggunakan peralatan guna mendukung kelancaran proses persalinan. Berikut ini macam-macam persalinan pada ibu hamil dan proses tindakan seperti apa... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Tips Melakukan Senam Hamil

...dapat menjalankan tugas rutin sehari-hari, menurunkan stres akibat rasa cemas yang dihadapi menjelang persalinan. Jenis olah tubuh yang paling sesuai untuk ibu hamil adalah senam hamil, disesuaikan dengan banyaknya perubahan... [...]
Maya Devianty Sapada 2

Macam-Macam Jenis Induksi Persalinan Di Dunia Medis

...waktu ialah plasenta tidak dapat memberikan nutrisi juga pertukaran CO2/O2 yang kemudian sang bayi mempunyai resiko kematian di dalam rahim. Ada beberapa macam jenis induksi yang sering dilakukan oleh para... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Latihan Senam Kegel Baik Untuk Wanita Hamil

...Senam kegel semula dikembangkan sebagai cara untuk mengendalikan keinginan buang air kecil atau besar disaat menjelang melahirkan bagi perempuan hamil. Senam ini diciptakan oleh Arnold Kegel, seorang Dokter di... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Latihan Olahraga Untuk Ibu Hamil

...asalkan jangan berakrobat. Menunggang kuda dan berselancar tidak dianjurkan karena adanya resiko terjatuh. Ikutilah kelas senam untuk ibu hamil. Seorang guru akan sangat membantu anda untuk melakukan gerakan dengan benar.... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Obat Diare Bagi Ibu Hamil

...dari perubahan emosi, mual hingga diare, semuanya membutuhkan perawatan bahkan pengobatan secara khusus. Diare meliputi dua macam yaitu diare biasa atau non spesifik serta diare karena adanya infeksi bakteri. Diare... [...]
Makoto Aya 9

Tips dan Cara Mengobati Batuk Pada Anak

...kondisi seperti ini pola istirahat sang anak pun akan menjadi sedikit terganggu. Bila sang anak sudah mengalami batuk pilek, segeralah ditangani agar tidak berdampak timbulnya segala macam penyakit lainnya. Sebab... [...]
1 2