kb apakah yang baik bagi wanita


Jenis Makanan Yang Baik Bagi Wanita Hamil

Jenis Makanan Yang Baik Bagi Wanita Hamil

Periode masa kehamilan merupakan masa penting di mana seorang wanita atau calon ibu bisa memberikan gizi yang terbaik bagi janinnya. Maka dari itu, seorang wanita hamil dituntut untuk mengkonsumsi makanan sehat demi kesehatan diri dan calon bayi sejak awal kehamilan sampai menjelang melahirkan. Untuk mengetahui ciri-ciri wanita hamil bisa membaca artikel sebelumnya tentang 20 ciri awal wanita yang mengalami hamil muda. Tentunya tidak semua makanan baik untuk ibu hamil. Ada […]

Makanan Yang Baik Dan Tidak Baik Bagi Ibu Hamil

Makanan Yang Baik Dan Tidak Baik Bagi Ibu Hamil

Gizi yang baik pada masa kehamilan akan sangat membantu ibu dan bayi untuk tetap sehat. Perlu diperhatikan bahwasanya kebutuhan akan nutrisi tertentu pada masa kehamilan seperti kalsium, zat besi dan asam folat meningkat. Wanita sebagai calon ibu harus didorong untuk makan makanan yang banyak mengandung gizi, serta rutin mengontrol berat badan selama masa kehamilan. Pertambahan berat badan yang normal adalah sekitar 10-13 kg untuk wanita yang sebelum kehamilan memiliki berat […]

Pil KB Dapat Meningkatkan Risiko Pembekuan Darah

Pil KB Dapat Meningkatkan Risiko Pembekuan Darah

Sebagai wanita modern, Anda pasti tahu pentingnya Keluarga Berencana. Mungkin Anda termasuk salah satu di antara 70 juta wanita di seluruh dunia yang meminum pil KB setiap harinya. Memang pil KB adalah salah satu metode KB yang paling efektif dan paling banyak di teliti. Di antara berbagai pilihan metode kontrasepsi, pil KB mungkin adalah yang paling populer selain kondom. Dokter sering menyarankannya karena memiliki efektivitas sangat tinggi untuk mencegah kehamilan […]

Jenis-Jenis Alat Kontrasepsi Yang Biasa Digunakan Para Wanita

Jenis-Jenis Alat Kontrasepsi Yang Biasa Digunakan Para Wanita

Kontrasepsi merupakan suatu cara atau metode yang bertujuan untuk mencegah pembuahan sehingga tidak terjadi kehamilan. Negara berkembang seperti Indonesia yang memiliki jumlah penduduk besar mendukung program kontraspesi untuk mengendalikan pertumbuhan jumlah penduduk dan untuk meningkatkan kesejahteraaan keluarga. Dalam hal ini pemerintah Indonesia menyelenggarakan program Keluarga Berencana atau KB melalui pengaturan kelahiran. Bagi mereka yang sudah menikah atau telah lama menikah dan ingin menunda atau belum mau memiliki anak atau mencegah […]

Obat Kontrasepsi Susuk KB Atau Implant

Obat Kontrasepsi Susuk KB Atau Implant

Keluarga Berencana (KB) merupakan salah satu pelayanan kesehatan preventif yang paling dasar dan utama bagi wanita, meskipun tidak selalu diakui demikian. Peningkatan dan perluasan pelayanan keluarga berencana merupakan salah satu usaha untuk menurunkan angka kesakitan dan kematian ibu yang sedemikian tinggi akibat kehamilan yang dialami oleh wanita. Banyak wanita harus menentukan pilihan kontrasepsi yang sulit, tidak hanya karena terbatasnya jumlah metode yang tersedia tetapi juga karena metode-metode tertentu mungkin tidak […]

Latihan Senam Kegel Baik Untuk Wanita Hamil

Latihan Senam Kegel Baik Untuk Wanita Hamil

Senam kegel semula dikembangkan sebagai cara untuk mengendalikan keinginan buang air kecil atau besar disaat menjelang melahirkan bagi perempuan hamil. Senam ini diciptakan oleh Arnold Kegel, seorang Dokter di Los Angeles pada tahun 1940-an. Seiring berkembangnya kebutuhan dan setelah diketahui bahwa terdapat manfaat lain dari senam kegel ini, maka kemudian senam kegel dikembangkan menjadi sebuah senam yang bisa membuat otot-otot di bagian bawah tulang panggul atau di sekitar kemaulan menjadi […]

Informasi Seputar Kontrasepsi Oral

Informasi Seputar Kontrasepsi Oral

Kontrasepsi memiliki peranan dalam setiap fase reproduksi, yaitu untuk menunda kehamilan atau menjarangkan kehamilan. Untuk mencapai tujuan tersebut, berbagai cara dapat dilakukan, antara lain penggunaan pil KB/ kontrasepsi oral, suntikan atau intravaginal, penggunaan alat dalam saluran reproduksi (kondom, alat kontrasepsi dalam rahim/implan), operasi (tubektomi, vasektomi) atau dengan obat topikal intravaginal yang bersifat spermisid. Dari sekian banyak cara tersebut, penggunaan obat oral termasuk cara yang paling banyak digunakan karena sudah lama […]

Teknik Posisi Bayi Yang Baik Saat Menyusu

Teknik Posisi Bayi Yang Baik Saat Menyusu

Setelah ibu muda mengetahui hal-hal penting yang berkaitan dengan persiapan menyusui, ada baiknya kita tahu, bagaimana posisi menyusui yang benar. Tentunya, posisi menyusui sangat menentukan bagi kenyamanan bayi dan ibu sendiri. Apakah harus selalu menyusui dalam posisi berbaring? Tidak. Kita harus membiasakan bayi bisa menyusu dalam keadaan apapun. Baik kita tidur di rumah, berdiri, duduk, atau bahkan saat kita sedang berada di atas kendaraan. Dalam minggu-minggu awal posisi menyusui yang […]

Bahaya Virus TORCH Bagi Ibu Hamil

Bahaya Virus TORCH Bagi Ibu Hamil

Dalam dunia Medis, Toxoplasma sering di sebut juga dengan virus kucing. Biasanya di sebut juga Toxo, tokso, toksoplasma atau toksoplasmosis. Pada Hal ini sesungguhnya bukan virus kucing, tetapi parasit darah. Memang parasit ini tumbuhnya di dalam tubuh binatang. Hal mana menurut penelitian di dalam ataupun di luar negeri, 70% penyebab penyakit ini adalah kotoran kucing. Kemudian melalui hewan lain yang menempel dalam makanan lalu masuk ke dalam tubuh manusia dan […]

Langkah Tepat Senam Bagi Ibu Hamil

Langkah Tepat Senam Bagi Ibu Hamil

Sehat dan bugar selama hamil, tentu jadi dambaan semua wanita hamil. Namun, kadangkala, wanita hamil memiliki kecenderungan untuk malas beraktifitas karena badan yang terasa lemah, pusing atau sering mual. Padahal, kemalasan beraktifitaslah yang justru akan semakin membuat badan terasa tidak fit. Untuk itu, sangat dianjurkan bagi wanita hamil untuk mengatur pola konsumsi diimbangi dengan olahraga yang teratur. Saat hamil, menjalani aktifitas dengan penuh semangat seperti hari-hari biasa, tentu ada trik […]

Kontra Indikasi Pemberian ASI dan Obat Bagi Ibu Yang Menyusui

Kontra Indikasi Pemberian ASI dan Obat Bagi Ibu Yang Menyusui

Kontraindikasi Pemberian ASI Ada beberapa kontraindikasi pemberian ASI yaitu: a. Bayi yang menderita galaktosemia. Dalam hal ini bayi tidak mempunyai enzim galaktase sehingga galaktosa tidak dapat dipecah. Bayi demikian juga tidak boleh minum susu formula. b. Ibu dengn HIV/AIDS yang dapat memberikan PASI yang memenuhi syarat AFASS. c. Ibu dengan penyakit jantung yang apabila menyusui dapat terjadi gagal jantung. d. Ibu yang memerlukan terapi dengan obat-obat tertentu (antikanker). e. Ibu […]

20 Ciri Awal Wanita Hamil Muda

20 Ciri Awal Wanita Hamil Muda

Periode kehamilan adalah sebuah periode di mana seorang wanita membawa embrio di dalam rahimnya. Bagi pasangan suami-istri yang telah menikah, kehamilan ini adalah hal yang ditunggu-tunggu, terutama bagi pasangan ingin sekali memiliki anak. Tetapi tak jarang pula ada sebagian orang yang menundanya. Karena begitu dinantikannya, sehingga tidak mau ketinggalan momen ini dan pada akhirnya mencari tahu seperti apa sih tanda awal kehamilan itu? Seperti apa sih ciri-ciri wanita hamil muda […]

7 Cara Menghindari kanker Rahim

7 Cara Menghindari kanker Rahim

Kanker serviks atau dikenal juga dengan sebutan kanker rahim adalah penyakit kanker yang terjadi pada daerah leher rahim. yaitu daerah pada organ reproduksi wanita yang merupakan pintu masuk ke arah rahim. Letaknya antara rahim (uterus) dengan liang senggama wanita (vagina). World Health Organization menyatakan bahwa penyakit kanker serviks telah menduduki peringkat pertama berbagai tipe kanker penyebab kematian wanita di dunia. Sedangkan di Indonesia sudah banyak terdapat kasus yang disebabkan oleh […]

Kelebihan Dan Kekurangan Metode Kontrasepsi

Kelebihan Dan Kekurangan Metode Kontrasepsi

Kontrasepsi berasal dari kata Kontra berarti mencegah atau melawan, sedangkan konsepsi adalah pertemuan antara sel telur (sel wanita) yang matang dan sel sperma (sel pria) yang mengakibatkan kehamilan. Maksud dari kontrasepsi adalah menghindari/mencegah terjadinya kehamilan sebagai akibat pertemuan antara sel telur yang matang dengan sel sperma tersebut. Kontrasepsi hadir dalam berbagai metode dan efektivitas. Meskipun berbeda, tujuan mereka satu yaitu mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. Beberapa jenis kontrasepsi juga melindungi […]

Obat Untuk Mencegah Kehamilan

Obat Untuk Mencegah Kehamilan

Tidak punya anak merupakan masalah yang sering bikin kepala pusing. Tetapi memiliki anak yang berlebihan membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Hamil dan punya anak adalah impian setiap pasangan suami istri, terutama bagi pasangan yang baru menikah. Tapi meski demikian tidak sedikit juga pasangan yang bermaksud menunda kehamilan dan berusaha supaya istri tidak hamil dulu. Kehamilan adalah sebuah tantangan, butuh dedikasi dari kedua pasangan selama sembilan bulan memelihara jabang bayi dalam […]

Makanan yang Baik Dikonsumsi Pasca Melahirkan

Makanan yang Baik Dikonsumsi Pasca Melahirkan

Tidak dapat di pungkiri seorang perempuan atau ibu yang sudah melahirkan, tentunya sangat merasakan letih, lelah, pegal, nyeri dan sebagainya. Pasca melahirkan itu seorang ibu bagai telah melewati masa-masa kritis antara hidup dan mati, bagai telah melewati sebuah pertandingan sepak bola di final. Seperti yang kita ketahui, seorang ibu membutuhkan proses pemulihan pasca melahirkan itu, agar seluruh tubuhnya dapat kembali normal sama seperti sebelum ibu melahirkan. Masa pemulihan tersebut berlangsung […]

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Ibu hamil, berhati-hatilah dengan posisi tidurnya. Sebuah studi di Selandia Baru menyarankan, untuk mengurangi risiko bayi lahir mati, ibu hamil disarankan untuk tidur dengan posisi miring ke kiri. Para peneliti  mengatakan bahwa Ibu hamil tidak perlu khawatir karena risikonya masih sangat kecil. Kemungkinan bayi lahir mati dari ibu yang tidur tak miring ke kiri 3,93 per 1.000. Angka menurun menjadi 1,96 per 1.000 ibu yang tidur dalam posisi miring kiri. […]

Metode Pengasuhan Yang Baik Untuk Anak

Metode Pengasuhan Yang Baik Untuk Anak

Setiap orang tua pasti ingin memiliki ikatan emosional yang kuat dengan buah hatinya. Mereka juga selalu berusaha untuk mengembangkan gaya pengasuhan anak yang tentunya sesuai dengan nilai-nilai yang mereka anut. Karena bagaimana pun, cara mengasuh anak sangat menentukan kepribadian kelak ketika mereka dewasa. Setiap orang tua memiliki metode pengasuhan yang berbeda bagi anak-anaknya. Ada yang mendidik dengan disiplin keras, ada juga yang sangat memanjakan. Penelitian menunjukkan bahwa kasih sayang yang […]

Obat Diare Bagi Ibu Hamil

Obat Diare Bagi Ibu Hamil

Bermacam-macam keluhan terjadi sejak awal kehamilan, salah satunya adalah diare. Mau menggunakan obat, tapi takut tidak aman untuk kehamilan. Cek dulu obat yang aman dan tidak aman untuk diare. Diare bisa di sebabkan oleh berbagai hal. Pola makan yang tidak biasa akibat ngidam ketika hamil sangat bisa memengaruhi terjadinya diare. Diare termasuk salah satu penyakit yang menjadi keluhan Ibu hamil. Seperti yang sering kita dengar, Ibu hamil harus hati-hati dalam […]

Manfaat Kolostrum Bagi Bayi Yang Baru Lahir

Manfaat Kolostrum Bagi Bayi Yang Baru Lahir

Kolostrum merupakan pra susu atau susu pertama yang berwarna kekuningan yang dihasilkan oleh mamalia sesudah melahirkan anak. Manusia membuahkan susu kolostrum cuma di dalam tempo 24 jam saja namun sapi lebih lama yakni di dalam tempo 48 jam. Jika induk mamalia melahirkan anak, jadi induk dapat membekalkan kolostrum untuk jadikan makanan pertama untuk anaknya. Kolostrum ( colostrum ) merupakan type susu yang di produksi pada step akhir kehamilan serta pada […]