artikel senam tanpa alat

Maya Devianty Sapada 1

Langkah Tepat Senam Bagi Ibu Hamil

...badan yang melelahkan dilarang selama hamil. Senam hamil ditujukan bagi ibu hamil tanpa kelainan atau tidak terdapat penyakit yang menyertai kehamilan, seperti penyakit jantung, penyakit ginjal, penyakit pernapasan, penyulit kehamilan... [...]
Maya Devianty Sapada 1

Mitos Seputar Alat Kontrasepsi

...Tidak semua pasangan yang baru saja menikah langsung menginginkan kehadiran buah hati, hal tersebut disebabkan oleh beberapa pertimbangan pribadi. Penggunaan alat kontrasepsi pun serringkali menjadi pilihan untuk mencegah kehamilan.... [...]
Maya Devianty Sapada 1

Metode Penundaan Kehamilan Tanpa Alat Kontrasepsi

...komitmen sering membuat pasangan memutuskan untuk menunda hamil. Cukup amankah menunda kehamilan tanpa alat kontrasepsi? Bagi pasangan yang merasa anak yang dimiliki sudah cukup atau mungkin ingin memberikan jarak untuk... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Manfaat Senam Nifas Pasca Persalinan

...persalinan? Lakukan beberapa gerakan ringan atau senam nifas yang dapat membantu Anda. Senam nifas adalah latihan gerakan yang dilakukan setelah melahirkan dengan tujuan dapat memberikan kenyamanan pada otot-otot tubuh Anda.... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Senam Untuk Ibu Hamil

...Senam hamil ialah suatu bentuk latihan guna memperkuat dan mempertahankan elastisitas otot-otot dinding perut, ligament-ligament, otot dasar panggul yang berhubungan dengan proses persalinan. Masa-masa kehamilan adalah masa-masa yang menentukan... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Manfaat Senam Untuk Ibu Hamil

...Olah raga sangat penting bagi ibu hamil, untuk tetap mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar. Namun olah raga yang dilakukan, juga harus yang sesuai dengan perubahan fisik. Senam yang... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Tips Melakukan Senam Hamil

...dapat menjalankan tugas rutin sehari-hari, menurunkan stres akibat rasa cemas yang dihadapi menjelang persalinan. Jenis olah tubuh yang paling sesuai untuk ibu hamil adalah senam hamil, disesuaikan dengan banyaknya perubahan... [...]
Maya Devianty Sapada 4

Macam-macam dan Proses Tindakan Persalinan Pada Ibu Hamil

...saja yang dilakukan dari tiap-tiap jenis persalinan tersebut : Persalinan Normal Persalinan normal adalah bayi lahir melalui vagina dengan letak belakang kepala/ubun-ubun kecil, tanpa memakai alat bantu, serta tidak melukai... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Latihan Senam Kegel Baik Untuk Wanita Hamil

...Senam kegel semula dikembangkan sebagai cara untuk mengendalikan keinginan buang air kecil atau besar disaat menjelang melahirkan bagi perempuan hamil. Senam ini diciptakan oleh Arnold Kegel, seorang Dokter di... [...]
Maya Devianty Sapada 0

Pertumbuhan Bayi Tanpa Memperoleh ASI Eksklusif

...(jangan sampai anak tak mau makan dan diganti dengan minum susu yang sebanyak mungkin). Selain itu, sufor harus benar-benar higienis atau terjaga kebersihannya. Bagaimana perkembangan bayi tanpa ASI eksklusif, apa... [...]
Maya Devianty Sapada 2

Wanita Hamil Tanpa Embrio

...kosong atau kehamilan tanpa embrio. Blighted ovum atau kehamilan tanpa embrio (anembryonic pregnancy) merupakan kondisi di mana seorang wanita merasa hamil namun tidak terdapat janin dalam kandungan. Hal ini disebabkan... [...]
1 2 3 4